メンタルヘルス

「仕事・マインド」

【体験談】双極性障害の前兆?診断前に私が無視してしまった「3つの体のサイン」|転職・ストレス・脳の限界

— 転職・引っ越し・新しい環境で心が限界を迎えるまで — 転職をして、初めて住む土地に引っ越し、新しい職場で必死に慣れようとしていた頃の話です。 知り合いもいない場所で、生活も仕事も一気に変わり、自分では想像していた以上のストレスを...
ライフハック

【仕事観が変わる】「先入観」を捨てたら、働くのが少し楽しみになった話

みなさん、仕事に対して「これはつまらない」「自分には合わない」と決めつけてしまうことはありませんか? 今回は、偉人たちの言葉をヒントに、私の仕事に対する意識がガラリと変わった体験についてお話しします。 「先入観」よりも「観察」...
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