最近、恋愛心理学の本をいくつか読んでみました。
「どうすれば好かれるか？」というテクニックも興味深かったのですが、それ以上に「自分の心のあり方」についてハッとさせられる言葉がたくさんありました。
私が特に気に入った言葉を、備忘録としてシェアします。
💎 相手を変えるより、自分を磨く 相手をコントロールしようと必死になるより、自分磨きにエネルギーを使うほうがずっと魅力的になれます。変えられるのは自分だけ、ですね。
💎 見返りのない愛を与える 「これだけしてあげたんだから」と求めず、ただ愛を与えられる人。そういう人が、結果的に一番深く愛される存在になります。
💎 テクニックよりも「心」がすべて 相手を意図的に操ろうとする駆け引きは、意外と相手に伝わってしまうもの。 学んだテクニックが最高の効果を発揮するのは、そのベースに「相手を大切に想う心」があってこそです。
💎 「何もしない時間」を持つ メンタルが強い人は、瞑想など「何もせず、何も考えない時間」を大切にしているそうです。心の余裕は、そういう空白の時間から生まれるのかもしれません。
💎 言葉が自分を作る（自己成就予言） 「なりたい自分」を想像したり言葉にしたりすると、自然とその姿に近づいていきます。
テクニックに頼るだけでなく、まずは自分の心を整えて、素敵な自分になりたいなと改めて思いました。